A FERVENZA

A AUGA



A auga é unha substancia formada a partir de átomos de Hidróxeno e Osíxeno, con moléculas de fórmula H2O.



Na natureza nunca se atopa en estado puro, senón mesturada con minerais e outras moitas substancias.
Pode atoparse como auga doce (en ríos, lagos, e montañas), ou como auga salgada nos mares e océanos. A auga ten un importante papel tanto en múltiples ámbitos: en bioloxía debido á xa mencionada importancia para a vida, en química pola súa composición e por ser unha molécula


PORQUÉ É NECESARIA PARA A VIDA?
É a base de todo organismo pluricelular, polo que a existencia de auga está intimamente relacionada coa de vida. A maior parte dos animais e vexetais conteñen unha alta porcentaxe de auga, e son poucas as especies que poden sobrevivir nos lugares onde esta é escasa (desertos e outras zonas áridas).
A vida é auga, sen auga non hai vida. O feito de que a auga constitúa arredor do 60% do peso corporal nos homes e preto do 50% nas mulleres proba amplamente a súa importancia para a vida humana. Dado que o tecido graxo ou adiposo contén escasa cantidade de auga, a porcentaxe total de auga no individuo obeso é inferior á que presenta o non obeso. A relación entre o peso corporal total da auga e o peso corporal libre de graxas, que se denomina peso magro, é bastante constante: nun adulto o peso total da auga representa arredor do 72% da masa magra corporalBeba de 1,5 a 2 litros diarios de auga, e se é verán e practica exercicio, inxira un extra de líquido sen agardar a que a sede o visite.
As dietas ricas en graxas e proteínas requiren máis líquido para elimina-los seus restos metabólicos, xa que estes alimentos conteñen menos auga ca outros productos. -A calor, a humidade e o exercicio físico aumentan notablemente os requirimentos de auga do noso organismo.
Quen padece cálculos do ril, areíñas ou infeccións urinarias debe beber máis líquido. -Café, alcohol, té e outras bebidas semellantes son diuréticos e incrementan a eliminación de líquido polos ouriños. Coidado con eles.
Infeccións, febre, vómitos e diarrea ocasionan unha rápida perda de líquidos, á que os anciáns e os nenos son máis sensibles, que cómpre repoñer de contado. Un preparado de farmacia ou un soro caseiro (auga cun chisco de bicarbonato e unhas pingas de limón e azucre) axudarán a restituír de inmediato o líquido preciso.
O avellentamento vai asociado ó desecamento, á perda de auga, que afecta a tódolos tecidos do organismo, pero especialmente á pel. Unha óptima hidratación desde a infancia axuda a manter unha pel nova.
CRENZAS ERRÓNEAS SOBRE A AUGA?
Non se deben tomar diuréticos para perder peso. Os diuréticos non se poden inxerir sen a expresa indicación do médico, xa que provocan efectos secundarios que hai que controlar.
A auga non engorda: o seu exceso elimínase. Pero, ademais, ¿pensou que a inxerimos a 14 graos e a eliminamos a 37 graos e que isto supón que empregamos moita enerxía para quentala? Pódese pensar, daquela, que a auga non só non engorda, senón que adelgaza.
ENFERMIDADES CAUSADAS POLA AUGA CONTAMINADA...
ProtozooEnfermidadeSíntomas
AmoebaDisentería ameboideForte diarrea, dor de cabeza, dor abdominal, calafríos, febre; de non se tratar, abscesos no fígado, perforación intestinal e morte.
Cryptosporidium parvumCriptosporidioseSensación de mareo, vómitos, diarrea acuosa, falta de apetito.
Giardia lambliaGardaseDiarrea, fatiga, cambras abdominais, flatulencia.
Toxoplasma gondiiToxoplasmoseGripe, inflamación das glándulas linfáticas; aborto e infeccións cerebrais.
BacteriaEnfermidadeSíntomas
Aeromonas sp.EnteriteDiarrea moi líquida, con sangue e moco.
Campylobacter jejuniCampilobacterioseGripe, diarreas, dor de cabeza e estómago, febre, cambras e náuseas.
El ciclo del agua
El agua no permanece siempre en los mismos lugares. Todos hemos visto cómo cae desde las nubes cuando llueve o nieva, hemos visto cómo discurre por los ríos y arroyos; también podemos comprobar cómo, con el paso del tiempo, se evapora el agua contenida en un recipiente abierto... ¿De dónde viene el agua? ¿Hacia dónde va? Veamos:Del mar a las nubes. EVAPORACIÓN
Debido al calor del Sol, el agua de la superficie del mar se va evaporando poco a poco. También se evapora, aunque en menor cantidad, el agua de los lagos, embalses, ríos, etc.Este vapor de agua se eleva y va formando las nubes que llegan a almacenar gran cantidad de agua en forma de vapor.De las nubes a tierra. CONDENSACIÓN Y PRECIPITACIÓN
El viento empujará las nubes que se formaron sobre el mar y muchas de ellas llegarán a tierra firme. Cuando estas nubes se enfrían, el vapor de agua que contienen se condensa y se precipita en forma de la lluvia. Si la temperatura baja aún más, la precipitación puede producirse en forma de nieve o granizo. De este modo, el agua, procedente principalmente del mar, pasa a tierra firme.De la tierra al mar
Una vez que el agua se ha precipitado sobre la tierra firme, puede seguir diversos caminos:
Parte de ella se filtrará en el terreno y se acumulará en grandes depósitos subterráneos (acuíferos) o formará corrientes subterráneas que, con el tiempo, dejarán salir el agua a la superficie para que siga su curso.
Otra parte del agua caída discurrirá por la superficie terrestre formando torrentes, arroyos y ríos que llevarán, de nuevo, el agua hasta el mar. Así se completa el ciclo del agua o ciclo hidrológico.
Escherichia coliInfeccións do tracto urinario, meninxite neonatal, enfermidades intestinais.Diarrea acuosa, dores de cabeza, febre, uremia, danos hepáticos.
Plesiomonas shigelloidesPlesiomonas-infecciónNáuseas, dores de estómago e diarrea acuosa, dores de cabeza e vómitos.
Salmonella typhiFebre tifoideFebre.
Salmonella sp.SalmoneloseMareos, cambras intestinais, vómitos, diarrea e ás veces febre leve.
Streptococcus sp.Enfermidade (gastro) intestinalDores de estómago, diarrea e febre, ás veces vómitos.
Vibrio O TorCólera (forma leve)Forte diarrea.
El agua y la vida
El agua es imprescindible para la vida en la Tierra. El agua forma parte del cuerpo de todos los seres vivos. Por ejemplo: constituye el 65% del cuerpo del hombre, 60% en el elefante, 90% en una seta y el 95% en una medusa.
Los animales y el hombre toman agua como parte de su alimentación.
Las plantas necesitan agua para poder tomar las sustancias del suelo. El agua se encarga de disolver las sales y otras sustancias inorgánicas del suelo para que puedan ser absorbidas por las plantas.
Existen muchísimos seres vivos que viven en el medio acuático: animales vertebrados como los peces, anfibios, mamíferos acuáticos, bastantes reptiles, gran número de aves... y gran número de invertebrados como insectos, moluscos, crustáceos, medusas, gusanos, etc. Además, dependen del agua las algas y muchas plantas acuáticas.
PROXECTOS PARA O MONTE CAXADO

1.Construir unha fonte circular,con pestillo para poder beber auga, cun movemento circular cun rotor para que se mova e disfrutemos todos del e así facerlle un favor a sociedade civilizada, e que a auga veña dun carreiro do monte caxado formado por tubos que leven a auga á fonte e así poderia ser un recurso máis para os turistas que vaian a disfrutar do monte Caxado.
A contaminación da auga produciuse, segundo versión oficial, como consecuencia da mestura dunha materia orgánica, coñecida como trihalometanos, co cloro das plantas potabilizadoras.( Versión ofrecida polo Director Xeral de Desenvolvemento Sostible). O responsable da Consellería continuou afirmando que as sustancias fertilizantes e os xurros que se utilizan nas leiras próximas aos ríos parecen as causas máis probables deste foco de contaminación. Afirmou, que de todos os xeitos, haberá que esperar ao resultado das comprobacións oportunas para saber se o problema depende da auga do río ou do depósito onde se almacena e bombéase á poboación.
A súa contaminación produce enfermidades por todo o mundo.
El ciclo del agua
El agua no permanece siempre en los mismos lugares. Todos hemos visto cómo cae desde las nubes cuando llueve o nieva, hemos visto cómo discurre por los ríos y arroyos; también podemos comprobar cómo, con el paso del tiempo, se evapora el agua contenida en un recipiente abierto... ¿De dónde viene el agua? ¿Hacia dónde va? Veamos:Del mar a las nubes. EVAPORACIÓN
Debido al calor del Sol, el agua de la superficie del mar se va evaporando poco a poco. También se evapora, aunque en menor cantidad, el agua de los lagos, embalses, ríos, etc.Este vapor de agua se eleva y va formando las nubes que llegan a almacenar gran cantidad de agua en forma de vapor.De las nubes a tierra. CONDENSACIÓN Y PRECIPITACIÓN
El viento empujará las nubes que se formaron sobre el mar y muchas de ellas llegarán a tierra firme. Cuando estas nubes se enfrían, el vapor de agua que contienen se condensa y se precipita en forma de la lluvia. Si la temperatura baja aún más, la precipitación puede producirse en forma de nieve o granizo. De este modo, el agua, procedente principalmente del mar, pasa a tierra firme.De la tierra al mar
Una vez que el agua se ha precipitado sobre la tierra firme, puede seguir diversos caminos:
Parte de ella se filtrará en el terreno y se acumulará en grandes depósitos subterráneos (acuíferos) o formará corrientes subterráneas que, con el tiempo, dejarán salir el agua a la superficie para que siga su curso.
Otra parte del agua caída discurrirá por la superficie terrestre formando torrentes, arroyos y ríos que llevarán, de nuevo, el agua hasta el mar. Así se completa el ciclo del agua o ciclo hidrológico
¿Dónde hay agua?
Las aguas son una parte muy importante del paisaje. Hay agua en las nubes. Hay agua, en forma de nieve o de hielo, en las cumbres de las montañas. Hay agua en el mar, en los lagos, en los ríos y arroyos. Hay aguas subterráneas. También el agua forma parte de todos los seres vivos.
Hay agua salada y agua dulce (sin sales disueltas). Son aguas saladas las aguas marinas y las de algunos grandísimos lagos del planeta. El resto del agua que está en los ríos, lagos, embalses, en forma de nieve... son aguas dulces, sin sales disueltas.
Hay agua en....
..... LOS MARES
Los mares y océanos están formados por la gran masa de agua que cubre la superficie de la Tierra situada entre los continentes. Los mares son las zonas más próximas a la tierra firme; el resto de la superficie terrestre cubierta por las aguas forma los océanos. Mares y océanos cubren aproximadamente las tres cuartas partes de la superficie de la Tierra.
..... LOS RÍOS
Los ríos son corrientes continuas de agua dulce. Surgen de las zonas elevadas (montañas), lagos, manantiales .... Tras recorrer valles y llanuras y pasar junto a pueblos o ciudades, entregan sus aguas a otro río o al mar.
Los ríos que desembocan en el mar se llaman ríos principales y aquellos que desembocan en otro río se llaman afluentes.
Llamamos curso de un río al recorrido o trayectoria que sigue desde su nacimiento hasta su desembocadura
El curso de un río presenta tres zonas bien diferenciadas:Curso alto
Es la parte del curso más próxima al lugar de nacimiento o formación del río. Suele ser un terreno montañoso con pendientes muy pronunciadas. En esta zona suelen existir cascadas y cataratas. La velocidad del agua es elevada y produce una gran acción de destrucción (erosión) del terreno.Curso medio
Cuando el río desciende de las zonas elevadas comienza el llamado curso medio. La pendiente del terreno disminuye; el río ve aumentado su caudal al recibir los primeros afluentes y el agua disminuye su velocidad.
En esta zona las aguas del río transportan gran parte de los materiales arrancados a la montaña en el curso alto (acción de transporte).
Cuando la pendiente disminuye, el río se ve obligado a describir sinuosos recorridos para poder avanzar: son los meandros.Curso bajo
Es la última parte del curso del río. Comprende la parte mas próxima a la desembocadura. La velocidad de las aguas es muy lenta. El cauce (parte del terreno ocupado por las aguas del río) se ensancha y el caudal es máximo. El descenso de velocidad hace que los materiales que las aguas transportan se acumulen (acción de sedimentación) en la desembocadura, llegando a crear grandes extensiones de tierra firme (deltas).
..... LAGOS Y LAGUNAS
Los lagos son grandes acumulaciones de agua en zonas deprimidas del terreno.
En las zonas hundidas del terreno, se acumulan las aguas procedentes del entorno, incluso de ríos que desembocan en estas zonas. Hay lagos tan extensos que llegan a tener varias ciudades diferentes en sus orillas.
Las lagunas son lagos de pequeña extensión.
..... AGUAS SUBTERRÁNEAS
Parte del agua procedente de las lluvias se filtra en el terreno formando grandes depósitos. Parte de esta agua discurre bajo tierra formando auténticos ríos subterráneos.Estas aguas subterráneas pueden volver a salir a la superficie de modo natural a través de fuentes y manantiales. Otras veces los hombres excavan pozos o realizan perforaciones para extraer el agua almacenada en las profundidades de la tierra (acuíferos).
..... EMBALSES
Los embalses son retenciones artificiales de los cursos naturales de los ríos que se logran mediante la construcción de un gran muro o presa. De esta forma conseguimos almacenar gran cantidad de agua que después será utilizada para diversos fines: abastecimiento de pueblos y ciudades, producción de energía eléctrica, riego de cultivos...
Además, los embalses, llamados a veces pantanos, ayudan a regular el caudal de los ríos, disminuyendo el riesgo de inundaciones cuando se producen lluvias abundantes.
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EL MAR
Tres cuartas partes de la superficie de la Tierra están ocupadas por el agua


LAS NUBES
El agua de los mares, ríos, lagos.... se evapora y forma las nubes.


HIELOS Y NIEVE
En los polos de nuestro planeta y en las montañas más altas, encontramos agua en forma de nieve o hielo.


LOS RÍOS


Los ríos, en su curso alto, hacen una continua labor de destrucción (erosión) de la superficie terrestre


En el curso medio, los ríos ven aumentado su caudal y la velocidad de la corriente disminuye al recorrer zonas de llanura.


En ocasiones los ríos trazan amplias curvas llamadas meandros.

Desembocadura de un río en el mar



Desembocadura del río Ebro. Podemos apreciar el amplio delta que forma.



LAGOS Y LAGUNAS
En las zonas hundidas se forman lagos y lagunas que acumulan agua procedente de arroyos y manantiales


MANANTIALES, FUENTES Y AGUAS SUBTERRÁNEAS

Las aguas subterráneas afloran en algunos lugares como manantiales.
En algunos de ellos construimos fuentes.



EMBALSES

Mediante la construcción de presas retenemos el agua de los ríos para su uso posterior.



Usos del agua
CONSUMO DOMÉSTICO. Comprende el consumo de agua en nuestra alimentación, en la limpieza de nuestras viviendas, en el lavado de ropa, la higiene y el aseo personal...
CONSUMO PÚBLICO. En la limpieza de las calles de ciudades y pueblos, en las fuentes públicas, ornamentación, riego de parques y jardines, otros usos de interés comunitario, etc..
USO EN AGRICULTURA Y GANADERÍA. En agricultura, para el riego de los campos. En ganadería, como parte de la alimentación de los animales y en la limpieza de los establos y otras instalaciones dedicadas a la cría de gana
EL AGUA EN LA INDUSTRIA. En las fábricas, en el proceso de fabricación de productos, en los talleres, en la construcción…
EL AGUA, FUENTE DE ENERGÍA. Aprovechamos el agua para producir energía eléctrica (en centrales hidroeléctricas situadas en los embalses de agua).En algunos lugares se aprovecha la fuerza de la corriente de agua de los ríos para mover máquinas (molinos de agua, aserraderos…)
EL AGUA, VÍA DE COMUNICACIÓN. Desde muy antiguo, el hombre aprendió a construir embarcaciones que le permitieron navegar por las aguas de mares, ríos y lagos. En nuestro tiempo, utilizamos enormes barcos para transportar las cargas más pesadas que no pueden ser transportadas por otros medios.
DEPORTE, OCIO Y AGUA. En los ríos, en el mar, en las piscinas y lagos, en la montaña… practicamos un gran número de deportes: vela, submarinismo, winsurf, natación, esquí acuático, waterpolo, piragüismo, ráfting, esquí, patinaje sobre hielo, jockey…Además pasamos parte de nuestro tiempo libre disfrutando del agua en las piscinas, en la playa, en los parques acuáticos … o, simplemente, contemplando y sintiendo la belleza del agua en los ríos, las cascadas, los arroyos, las olas del mar, las montañas nevadas…
El ciclo del agua
El agua no permanece siempre en los mismos lugares. Todos hemos visto cómo cae desde las nubes cuando llueve o nieva, hemos visto cómo discurre por los ríos y arroyos; también podemos comprobar cómo, con el paso del tiempo, se evapora el agua contenida en un recipiente abierto... ¿De dónde viene el agua? ¿Hacia dónde va? Veamos:Del mar a las nubes. EVAPORACIÓN
Debido al calor del Sol, el agua de la superficie del mar se va evaporando poco a poco. También se evapora, aunque en menor cantidad, el agua de los lagos, embalses, ríos, etc.Este vapor de agua se eleva y va formando las nubes que llegan a almacenar gran cantidad de agua en forma de vapor.De las nubes a tierra. CONDENSACIÓN Y PRECIPITACIÓN
El viento empujará las nubes que se formaron sobre el mar y muchas de ellas llegarán a tierra firme. Cuando estas nubes se enfrían, el vapor de agua que contienen se condensa y se precipita en forma de la lluvia. Si la temperatura baja aún más, la precipitación puede producirse en forma de nieve o granizo. De este modo, el agua, procedente principalmente del mar, pasa a tierra firme.De la tierra al mar
Una vez que el agua se ha precipitado sobre la tierra firme, puede seguir diversos caminos:
Parte de ella se filtrará en el terreno y se acumulará en grandes depósitos subterráneos (acuíferos) o formará corrientes subterráneas que, con el tiempo, dejarán salir el agua a la superficie para que siga su curso.
Otra parte del agua caída discurrirá por la superficie terrestre formando torrentes, arroyos y ríos que llevarán, de nuevo, el agua hasta el mar. Así se completa el ciclo del agua o ciclo hidrológico.
Comportamiento del agua y otras sustancias y materiales
Hay materiales que son capaces de absorber el agua cuando los ponemos en contacto con el agua: son los materiales permeables (papel, esponja, tiza…) Otros materiales no absorben el agua; son impermeables (plástico, cuerpos metálicos, cristal…)
Hay sustancias que, en contacto con el agua, parece que desaparecen. Son las sustancias solubles, como son la sal, el azúcar…Otras sustancias (por ejemplo, el hierro, el cristal….) no se disuelven aunque estén siempre en contacto con el agua.
El agua y la flotación
Algunos cuerpos, al situarlos sobre el agua, se mantienen sin hundirse: decimos que flotan. Otros cuerpos no flotan, se hunden. Podemos conseguir que algunos de estos cuerpos que se hunden lleguen a flotar dándoles la forma adecuada. Es el caso de los barcos que, aunque están fabricados con hierro (un material muy pesado), son capaces de flotar debido a la forma que tienen.
QUE É A AUGA?
A auga é unha substancia formada a partir de átomos de Hidróxeno e Osíxeno, con moléculas de fórmula H2O.
MOLÉCULA DE AUGA:
PORQUÉ É NECESARIA PARA A VIDA?
É a base de todo organismo pluricelular, polo que a existencia de auga está intimamente relacionada coa de vida. A maior parte dos animais e vexetais conteñen unha alta porcentaxe de auga, e son poucas as especies que poden sobrevivir nos lugares onde esta é escasa (desertos e outras zonas áridas).
A vida é auga, sen auga non hai vida. O feito de que a auga constitúa arredor do 60% do peso corporal nos homes e preto do 50% nas mulleres proba amplamente a súa importancia para a vida humana. Dado que o tecido graxo ou adiposo contén escasa cantidade de auga, a porcentaxe total de auga no individuo obeso é inferior á que presenta o non obeso. A relación entre o peso corporal total da auga e o peso corporal libre de graxas, que se denomina peso magro, é bastante constante: nun adulto o peso total da auga representa arredor do 72% da masa magra corporal
.
Beba de 1,5 a 2 litros diarios de auga, e se é verán e practica exercicio, inxira un extra de líquido sen agardar a que a sede o visite.
As dietas ricas en graxas e proteínas requiren máis líquido para elimina-los seus restos metabólicos, xa que estes alimentos conteñen menos auga ca outros productos. -A calor, a humidade e o exercicio físico aumentan notablemente os requirimentos de auga do noso organismo.
Quen padece cálculos do ril, areíñas ou infeccións urinarias debe beber máis líquido. -Café, alcohol, té e outras bebidas semellantes son diuréticos e incrementan a eliminación de líquido polos ouriños. Coidado con eles.
Infeccións, febre, vómitos e diarrea ocasionan unha rápida perda de líquidos, á que os anciáns e os nenos son máis sensibles, que cómpre repoñer de contado. Un preparado de farmacia ou un soro caseiro (auga cun chisco de bicarbonato e unhas pingas de limón e azucre) axudarán a restituír de inmediato o líquido preciso.
O avellentamento vai asociado ó desecamento, á perda de auga, que afecta a tódolos tecidos do organismo, pero especialmente á pel. Unha óptima hidratación desde a infancia axuda a manter unha pel nova.
CRENZAS ERRÓNEAS SOBRE A AUGA?
Non se deben tomar diuréticos para perder peso. Os diuréticos non se poden inxerir sen a expresa indicación do médico, xa que provocan efectos secundarios que hai que controlar.
A auga non engorda: o seu exceso elimínase. Pero, ademais, ¿pensou que a inxerimos a 14 graos e a eliminamos a 37 graos e que isto supón que empregamos moita enerxía para quentala? Pódese pensar, daquela, que a auga non só non engorda, senón que adelgaza.
ENFERMIDADES CAUSADAS POLA AUGA CONTAMINADA...
ProtozooEnfermidadeSíntomas
AmoebaDisentería ameboideForte diarrea, dor de cabeza, dor abdominal, calafríos, febre; de non se tratar, abscesos no fígado, perforación intestinal e morte.
Cryptosporidium parvumCriptosporidioseSensación de mareo, vómitos, diarrea acuosa, falta de apetito.
Giardia lambliaGardaseDiarrea, fatiga, cambras abdominais, flatulencia.
Toxoplasma gondiiToxoplasmoseGripe, inflamación das glándulas linfáticas; aborto e infeccións cerebrais.
A FERVENZA
QUE É A AUGA?
A auga é unha substancia formada a partir de átomos de Hidróxeno e Osíxeno, con moléculas de fórmula H2O.
MOLÉCULA DE AUGA:
PORQUÉ É NECESARIA PARA A VIDA?
É a base de todo organismo pluricelular, polo que a existencia de auga está intimamente relacionada coa de vida. A maior parte dos animais e vexetais conteñen unha alta porcentaxe de auga, e son poucas as especies que poden sobrevivir nos lugares onde esta é escasa (desertos e outras zonas áridas).
A vida é auga, sen auga non hai vida. O feito de que a auga constitúa arredor do 60% do peso corporal nos homes e preto do 50% nas mulleres proba amplamente a súa importancia para a vida humana. Dado que o tecido graxo ou adiposo contén escasa cantidade de auga, a porcentaxe total de auga no individuo obeso é inferior á que presenta o non obeso. A relación entre o peso corporal total da auga e o peso corporal libre de graxas, que se denomina peso magro, é bastante constante: nun adulto o peso total da auga representa arredor do 72% da masa magra corporal
.
Beba de 1,5 a 2 litros diarios de auga, e se é verán e practica exercicio, inxira un extra de líquido sen agardar a que a sede o visite.
As dietas ricas en graxas e proteínas requiren máis líquido para elimina-los seus restos metabólicos, xa que estes alimentos conteñen menos auga ca outros productos. -A calor, a humidade e o exercicio físico aumentan notablemente os requirimentos de auga do noso organismo.
Quen padece cálculos do ril, areíñas ou infeccións urinarias debe beber máis líquido. -Café, alcohol, té e outras bebidas semellantes son diuréticos e incrementan a eliminación de líquido polos ouriños. Coidado con eles.
Infeccións, febre, vómitos e diarrea ocasionan unha rápida perda de líquidos, á que os anciáns e os nenos son máis sensibles, que cómpre repoñer de contado. Un preparado de farmacia ou un soro caseiro (auga cun chisco de bicarbonato e unhas pingas de limón e azucre) axudarán a restituír de inmediato o líquido preciso.
O avellentamento vai asociado ó desecamento, á perda de auga, que afecta a tódolos tecidos do organismo, pero especialmente á pel. Unha óptima hidratación desde a infancia axuda a manter unha pel nova.
CRENZAS ERRÓNEAS SOBRE A AUGA?
Non se deben tomar diuréticos para perder peso. Os diuréticos non se poden inxerir sen a expresa indicación do médico, xa que provocan efectos secundarios que hai que controlar.
A auga non engorda: o seu exceso elimínase. Pero, ademais, ¿pensou que a inxerimos a 14 graos e a eliminamos a 37 graos e que isto supón que empregamos moita enerxía para quentala? Pódese pensar, daquela, que a auga non só non engorda, senón que adelgaza.
A fonte do Caxado podería ser...
-Grande
-Coma unha fervenza
-De pedra
-Alta
-Alta